ダイビングとトイレ問題は常に付きまといます🤔
今日、Googleアプリの記事で、長い映画の前はお餅を食べるとトイレに行かなくなるというものを発見しました！
お餅を食べるとトイレが我慢できる？
炭水化物は体内でグリコーゲンの原料となり、グリコーゲンが水分子と結びついて体内に蓄えられる。そのため、体外に排出される水分が抑制されるとのこと。
確かに私は朝は水分のみで昼におにぎりなど炭水化物を摂りますが、ランチ後はそれほどトイレに行きたいと感じません。
朝は家を出てから会社に着くまでにすぐトイレに行きたくなります。。
コロナ対策で電車の中は送風で冷える
私は４０分電車に乗るので、なるべく車両の奥に乗ります。
そうすると、送風の風が直接あたり身体が冷えてしまいます。。
こうなると、目的の駅に着くまでにトイレに行きたくてしょうがなくなるのです(-_-;)
この情報を知ってから、朝ごはんにお餅を食べようかなと思いました(^^)
ダイビング前にお餅を食べたらいいのかも！！
海の近くではない地域からダイビングに行くときは、朝早くに出発して３時間ほど車に乗ります。
朝はあまり渋滞しませんが、長時間乗るので朝ご飯をお餅を食べたら移動も安心かもですね！
ダイビングのインターバル中もお餅を食べれば安心ですかね(^^)/
もちろん、人それぞれだと思うので早速試してみようと思います！
試した結果はここで書きますね！
