2022-01-26

ダイビングで日帰りする場合、前日の過ごし方も大切になります。 水分補給が大事 ダイビング中はトイレに行けないからと水分を控える方もいますが、脱水症状になると様々な不調が現れたり、減圧症のリスクが高まります。 私は脱水症状で、頭痛や吐き気など...